Wonderful World - There Is Always A Better Tomorrow

Sometimes, I forget to thank the people who make my life so happy in so many ways. Sometimes, I forget to tell them how much I really do appreciate them for being an important part of my life. Today is just another day, nothing special going on. So thank you, all of you, just for being here for me!

2026-04-01

Paradise Lost

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 為什麼《失樂園》(Paradise Lost)這麼好看? 簡單說:它是史詩級的神話敘事 + 哲學思辨 + 詩歌藝術的頂級結合,讀起來像看一部「巨型電影」,又能一直挖到心裡去。 1. 格局超大:把「人類命運」寫成史詩 • 不是小情小愛,是人類從墮落到救贖的整個故事。 • 從撒旦反...
2026-03-31

《零成本抗老法》

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 《零成本抗老法》重点内容(精简版) 一、防晒抗老(抗老第一优先级) • 硬防晒优先:上午10点-下午4点走阴影处,戴帽、口罩、遮阳伞,比涂防晒更有效。 • 全年坚持:阴天、冬天紫外线仍强,不偷懒,防皱纹、色斑、松弛。 二、睡眠抗老(免费胶原蛋白再生) • 固定生物钟:每天同一时...

《聰明回話》

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 📚《聪明回话》核心重点(浓缩版) 一、核心思维(先懂再回) • 以对方为中心:先听情绪、抓意图,不急于反驳 • 先稳情绪再开口:愤怒会降智商,冷静3秒再回应 • 不斗嘴、只解决问题:赢了争论输了关系,不值 • 真实+简洁:不撒谎、不啰嗦,用“三点法则”讲重点 二、四大回话原则...
2026-03-30

《Super Brain》

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  《Super Brain》(Deepak Chopra. 及 Rudolph Tanzi 著)核心是:大脑终身可塑,通过主动驾驭思维与意识,能从“日常基线脑”升级为“超级大脑”,实现健康、喜乐与长期成长。 核心观点 • 大脑终身可塑性:破除“用进废退、成年神经元不再生”等五大...
2026-03-29

澳門夜景

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Sky 21

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 還有菠蘿炒飯 多謝芬姐宴客🥰

可以延长端粒健康

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 一定要常吃这十种延长端粒的食物 核桃,黑芝麻,兰梅,南瓜籽,西兰花,紫苏籽油,蕃茄,紫薯,菌菇,燕麦, 可以延长端粒,易于健康,颜值更美!

众生皆苦,全力以赴

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  Todos sofrem, mas estou tudo no jogo.
2026-03-28

毛姆《尋歡作樂》

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Sentimental Value

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