2021-12-08

鮮奶紅棗桂圓燉桃膠

 

功效:養顏,肌膚變嫩滑有彈性、通血脂、降膽固醇、潤腸

食材:桃膠 8-10粒 、牛奶 500 毫升、桂圓肉 10-15粒 、紅棗 5-8粒 、冰糖 適量

做法:

1. 把桃膠浸泡過夜後洗淨備用

2. 將紅棗和桂圓肉洗淨備用

3. 把全部材料放入燉盅後燉30-45分鐘即可

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