2025-02-22

養生湯水

 台湾有名的回春汤:

黑木耳、 红豆🫘 去核红枣、打好汁后,把放枸杞和桑葚放进去,用果汁模式胶拌均匀就好了,一周喝二次。


桑寄生60克、鸡蛋2只、莲子30克、龙眼肉 20克、红糖适量、水1.5(2-3人份)


养肝茶

当归  带心莲子  枸杞各十克  红枣五颗切开熬水喝


取党参十克,当归十克,枸杞十克,鸡旦12个煮水,吃鸡蛋,喝水。


女人坚持用:

党参10克,黄芪30克粳米(东北米,珍珠米)煮粥喝,

早上喝一碗晚上喝一碗,非常好!


菊花,枸杞,带心的莲子,各10克。4个红枣,煮水


醪糟 红枣 3颗桂圆 

枸杞 带皮姜丝 2块红糖

清水 2鸡蛋 隔水蒸


頭髮

排骨 黑豆 黑芝麻 黑桑葚 红枣 西洋参

No comments:

Post a Comment

Search This Blog

About Me

A tiny dust in the universe.