簡便沖焗養生水 美人養生茶

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瘦身去水腫：三色炒米茶

材料：黑米+紅米+白米共2茶匙
效用：提氣及促進循環去水腫
製法：將在白鑊已炒之三色米以500ml熱水焗，1小時後飲用。

排毒美白：黑芝麻麥皮鮮奶

材料：黑芝麻粉1.5茶匙+脫脂奶1盒+麥皮2茶匙
效用：潤腸排毒美白
製法：將脫脂奶叮熱，加入即食麥皮及黑芝麻粉攪拌即可。

整體機能調理：冬蟲夏草焗水

材料：冬蟲夏草2條
效用：提升免疫力
製法：洗浄材料，以100ml熱水焗，20分鐘後飲用及食用。