美國《霍士新聞》最近就整理出6大方案，實行幫大家「通通便」︰
1. 亂寫亂畫
花10至15分鐘，不顧文法與錯字，隨手在一張白紙上不停寫下任何浮現腦海的事物，能有助激發創意。
2. 先KO小事
面對停濟不前的工作，不妨嘗試先處理一切唔使用腦的小事，例如整理文件、洗飯盒和清理Email，不但能使大腦放鬆，更可確保自己辦大事時無後顧之憂。
3. 執執個位
執嘢這動作能有效刺激創意，誘發不同的思維模式，從而提高工作效率。腦便秘嚴重者，更可乾脆轉換整個大環境，到咖啡店繼續手頭工作，遠離局促的辦公室。
4. 學新嘢
鼓起勇氣跳出框框，做些令大腦Refresh的新鮮事，如試煮新菜式、閱讀你專業範疇以外的文章等，各種不同體驗均可有助提升創意及解難能力。
5. 重溫Happy Moment
放假旅行相、一首勾起快樂回憶的歌、一張令你感動的心意卡，都是一碗碗心靈雞湯，助你喚回信心，提升正能量。
6. 即管偷師
有多少人曾經也像你一樣面對同樣難題，試善用搜尋網站，Search吓前人如何解難，同時分析他們的思維，並尋找當中有用、適合自己的方法。
全文刊於 CTgoodjobs
1. 亂寫亂畫
花10至15分鐘，不顧文法與錯字，隨手在一張白紙上不停寫下任何浮現腦海的事物，能有助激發創意。
面對停濟不前的工作，不妨嘗試先處理一切唔使用腦的小事，例如整理文件、洗飯盒和清理Email，不但能使大腦放鬆，更可確保自己辦大事時無後顧之憂。
3. 執執個位
執嘢這動作能有效刺激創意，誘發不同的思維模式，從而提高工作效率。腦便秘嚴重者，更可乾脆轉換整個大環境，到咖啡店繼續手頭工作，遠離局促的辦公室。
鼓起勇氣跳出框框，做些令大腦Refresh的新鮮事，如試煮新菜式、閱讀你專業範疇以外的文章等，各種不同體驗均可有助提升創意及解難能力。
5. 重溫Happy Moment
放假旅行相、一首勾起快樂回憶的歌、一張令你感動的心意卡，都是一碗碗心靈雞湯，助你喚回信心，提升正能量。
6. 即管偷師
有多少人曾經也像你一樣面對同樣難題，試善用搜尋網站，Search吓前人如何解難，同時分析他們的思維，並尋找當中有用、適合自己的方法。
全文刊於 CTgoodjobs
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