2024-09-06

《用营养阻止衰老:70岁以后的营养学》


 【亚马逊链接】 老化を「栄養」で食い止める 70歳からの栄養学 https://amzn.asia/d/0dHvU6O9

蛋白質
礦物質.....鋅, 銅...
擴氧化物

雞蛋
沙典魚
納豆
豆腐
鮭魚
果仁

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