每天好心情的9條建議

 　1. Start each day with expectation.
　　對每天都有期望
 
 　2. Take time to plan and prioritize.
　　花時間計劃，優先處理緊急事務
 
　3. Give a gift to everyone you meet.
　　向每位遇到的人傳遞正能量

　4. Deflect partisan conversations.
　　盡可能不談及敏感話題

　　5. Assume people have good intentions.
　　假設人們動機善良

　　6. Eat high quality food slowly.
　　慢慢享受高品質食物

　7. Let go of your results.
　　不考慮不能改變的結果

　　8. Turn off "background" TV.
　　如果不用，關掉電視

　9. End each day with gratitude.
　　睡前保持一顆感恩的心

http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/33160/2012/11/14/6031s3925252.htm