工作永無休止？先學好管理時間！

https://hk.style.yahoo.com/ 

為什麼我想實現職業成長卻一無所獲？答案極其簡單——時間都浪費在調整目標上了。

很多人忙忙碌碌一年下來發現，年初制定的職業發展目標根本沒完成，原因就是目標太多。所有目標都是他們覺得應該做卻沒動力行動的。很多時候，雖然定下的目標本身很適合推動職業發展，卻並不符合個人的偏好或激情。

1. 如果妳真想實現職業提升，要選取一兩項關鍵而且妳自己十分重視的領域，然後集中努力突破，願望和目標一致，結果自然事半功倍。

要想制定職業發展目標，首先問自己3個問題：
•如果2017年只想完成一項重要的職業發展，妳選哪項？
•想到這個目標時，我是不是對過程和結果都感覺很興奮？
•我追求目標的動機是不是發自內心？目標符合個人興趣是非常重要的。

這3個問題可以幫妳理清內心最大的動力在哪裏。目標定得越精準越好，如此才能始終集中精力。

2. 選擇想加強的領域容易，真正努力實現目標總是有困難，尤其同時面臨其他工作任務的時候。為了實現目標，要確保根據具體任務分配好時間。

•留出時間做真正重要的事。但也意味著為了完成某項任務需要工作更長時間。要堅定地根據先後次序安排時間。一開始會感覺很不適應，總是擔心有事情沒做。但是堅持成生活習慣後，並不是不可能。

3. 一旦妳確定了本年度的職業發展目標，建議妳採取類似措施根據目標管理時間，爭取順利實現。一般來說，只要能堅持下來就能實現個人穩定成長。

•要實現目標，首先要抉定抽出哪天或什麼時間具體實施。妳可以抽出一整天時間，也可以抽出小段時間，先嘗試一種策略看看效果。如果妳和同事能適應就繼續堅持。如果無法適應，可以在日期或時間上做微調，直到找到合適的節奏為止。

•如果妳得佔用上班時間提升職業發展，實踐之前要跟老闆好好談談，看看怎麼調整比較合適。建議妳關上門，找個會議室或是在家工作。有時劃清實體界限後，可以有效防止被猝不及防的會議浪費時間。

•根據具體職責不同，妳花的具體時間也會不一樣。但很重要的一點是，一定要堅持為實現職業發展目標留出時間。這樣才能保證將妳寶貴的時間花在最重要的事情上。

作者：Elizabeth Grace Saunders），Real Life E Time Coaching & Training創始人。