抗癌五心

“癌症性格”有這4種：
性格1：刻意忍讓。
性格2：爭強好勝。
性格3：喜歡孤獨。
性格4：悲觀消極。

抗癌五心，國內外專家共同推薦

一顆捨得心  別給自己省出癌症
我們中國人具有勤儉的美德，買菜常是哪個便宜買哪個，這是個好習慣，但現在：那不行，盡量多花點錢買新鮮的。
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C有阻斷的作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就該多了。現在的年輕人心腸都比較“狠”，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，萬一最後得了腫瘤更麻煩。
還有回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換玻璃瓶子裝起來。別用太陽曬，有好的油要及時吃，別污染了以後再吃。霉變的糧油中常含有黃曲霉素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃曲霉素去掉。

一顆不關心  想長壽學會裝糊塗
太會算計的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；消化系統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易得病。
相對地，“糊塗”不失為一劑保健良藥。
對那些無原則的不中聽的話、看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至聽而不聞，視而不見，這種“小事糊塗”的處世態度，其實也是健康長壽的秘訣之一。

一顆”生氣”的心  摔碎杯子得健康
悶氣就是我心裡有火，但是我不說出來，放在心裏面，這樣大家都覺得這是個老好人，可一旦長期精神抑鬱，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問題了。
所以當發現自己生氣了，不妨設置一個時間，如5分鐘，來發泄自己的情緒，可以尖叫、罵人、在安全的環境下，摔碎一些價格便宜的玻璃杯等等，此後，就不要再為此事而過度生氣傷神。
心情好，免疫機制就好，內分泌就好，神經系統也好，那麼腫瘤的發病率就低。

一顆堅韌心  自己不給自己判死刑
當醫生這麼多年，癌症病人見得太多了，沒幾個好的，完全好的太少了。體質差，生活方式不健康，慢慢的就容易得癌症。所以說，萬一得了癌症，或者查出來有癌症，也不等於就判了死刑。
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
現在沒有乾淨而又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，所以別害怕。魔高一尺，道高一丈，要堅信咱們體內有很大的解毒的防癌功能，不給自己招惹癌症、自己不給自己判死刑就是最健康。
人生多磨難，但世上無難事，思想上能想得開，則沒有過不去的獨木橋。

一顆自戀心  橫豎福氣都是我的
很多人都聽過這樣一個故事：有一個老年人，有兩個兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣傘的。這老太太就整天發愁，晴天替二兒子發愁，擔心賣不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發愁慢慢身體就出問題了。
後來就有一個心理學家說老太太您真有福氣，晴天的時候大兒子掙錢，陰天的時候二兒子掙錢。
所以，有些事情就看我們怎麼看待它，調整它。
性格決定命運，其實，性格也能決定疾病。生活里不順心的事情很多，尤其是我們中老年人，一輩子操勞到現在，可能還有晚輩需要我們操心、關心……

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責任編輯：李 智