麥冬

 6 款麦冬秋季搭配茶饮，做法均为食材洗净放入养生壶，加500ml水煮15分钟左右：

1、麦冬玉竹百合水：麦冬6克、玉竹5克、百合5克

2、麦冬陈皮雪梨水：麦冬6克、雪梨1个、陈皮3克

3、麦冬黄芪红枣水：麦冬6克、黄芪5克、红枣2颗

4、麦冬莲子甘草水：麦冬6克、莲子6克、甘草3克

5、麦冬玫瑰茯苓水：麦冬6克、玫瑰花3朵、茯苓5克

6、麦冬枸杞桑葚水：麦冬6克、枸杞6克、桑葚6克

具体用量和体质适配因人而异，饮用前建议结合自身情况参考。