養生Healthy

1. ✅ 黃豆、大米、小米、花生｜國宴豆漿

🇬🇧 Soybeans, rice, millet, peanuts – State Banquet Soymilk

🇵🇹 Soja, arroz, painço, amendoins – Leite de Soja do Banquete de Estado

2. ✅ 南瓜、燕麥、糯米、小米｜韓式南瓜羹

🇬🇧 Pumpkin, oats, glutinous rice, millet – Korean Pumpkin Porridge

🇵🇹 Abóbora, aveia, arroz glutinoso, painço – Sopa de Abóbora Coreana

3. ✅ 紅豆、糯米、冰糖｜紅豆沙牛乳

🇬🇧 Red beans, glutinous rice, rock sugar – Red Bean Paste Milk

🇵🇹 Feijões vermelhos, arroz glutinoso, açúcar cristalizado – Leite com Pasta de Feijão Vermelho

4. ✅ 蘋果、山藥、小米、紅棗｜蘋果山藥羹

🇬🇧 Apple, yam, millet, red dates – Apple Yam Soup

🇵🇹 Maçã, inhame, painço, tâmaras vermelhas – Sopa de Maçã e Inhame

5. ✅ 黑芝麻、花生、糯米、冰糖、紅棗｜黑芝麻糊

🇬🇧 Black sesame seeds, peanuts, glutinous rice, rock sugar, red dates – Black Sesame Paste

🇵🇹 Sementes de sésamo preto, amendoins, arroz glutinoso, açúcar cristalizado, tâmaras vermelhas – Pasta de Sésamo Preto

6. ✅ 玉米、糯米、小米｜奶香玉米汁

🇬🇧 Corn, glutinous rice, millet – Creamy Corn Juice

🇵🇹 Milho, arroz glutinoso, painço – Suco de Milho Cremoso