醋 + 葡萄乾，1 + 1 > 2！

醋葡萄乾 16 種健康奇效

1. 吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌
2. 吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效
3. 吃醋葡萄乾能美化肌膚
4. 吃醋葡萄能快速消除疲勞

5. 吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎
6. 吃醋葡萄乾治好老花眼
7. 吃醋葡萄乾大幅度改善貧血
8. 吃醋葡萄乾治好皮膚病

9. 吃醋葡萄乾防止減肥後再復胖
10. 吃醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小
11. 吃醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善
12. 吃醋葡萄乾改善了痴呆症

13. 吃醋葡萄乾克服 C 型肝炎導致的倦怠感
14. 吃醋葡萄乾治癒全身皮下出血
15. 吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕
16. 吃醋葡萄乾，早上吃兩大匙(成本約5元)，
      整天精力充沛，袪病延年

加醋葡萄乾的做法

加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。
只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋就夠了。
﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞

以下介紹兩種醋葡萄乾的做法，
一種是做好就可以吃；
另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。
讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！

立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法：

若是平常生活忙碌，
那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！
因為做好後立刻就可以吃。

材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋。
做法：
1. 把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2. 把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，
   澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾作法：

這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，
讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。
採取這種做法可以獲得比較高的療效。

材料：葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋一小瓶。一個能夠密封的容器。
做法：
1. 把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2. 將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。
3. 只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，
   使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。

如果不喜歡強烈酸味的話，
不妨在浸泡的容器裡再加入一大匙冷開水，
如此就能夠沖淡酸味。

(文章來源)

葡萄乾真的很營養，

但沒想到加了醋之後，

保健功效根本已經到「神等級」...

好做又健康，立刻回家做一瓶！

貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=33642