2010-05-07

枇杷雙根水, 枇杷粥

枇杷雙根水

■材料

枇杷果……4粒(去皮核)

白茅根……20克

蘆根……30克

■做法

將所有材料加入水中,煎煮成湯即可

■功效

清熱、生津、和胃。宜一星期飲用1次

枇杷粥
■材料

枇杷果……6個(去皮核)

川貝……10克

小米……50克

■做法

小米以清水浸泡30分鐘,放進鍋內,加入1公升水,煮沸後轉文火慢慢熬成粥

■功效

潤肺生津、止咳化痰。宜一星期食用1至2次

http://hk.news.yahoo.com/article/100504/4/htxa.html

No comments:

Post a Comment

Search This Blog

About Me

A tiny dust in the universe.