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> 出生一張紙，開始一輩子；

> 畢業一張紙，奮鬥一輩子；

> 婚姻一張紙，折磨一輩子；

> 做官一張紙，鬥爭一輩子；

> 金錢一張紙，辛苦一輩子；

> 榮譽一張紙，虛名一輩子；

> 看病一張紙，痛苦一輩子；

> 悼詞一張紙，了結一輩子；
>
> 淡化這些紙，明白一輩子；
>
> 忘了這些紙，快樂一輩子
> !
>
>
> 當大部分人都在關注你飛得高不高時，
> 只有少部分人關心你飛得累不累，
> 這就是
> 友情。
>
> 再忙，也要照顧好自己，
> 朋友
> 雖不常聯繫，卻一直惦念。
>
> 天涼時記著多穿衣！
>
> 世界好
> 友周快樂！
>
> 少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
> 遠離正在充電的電源。
>
> 白天多喝水，晚上少喝，
> 一天不喝多於兩杯的咖啡。
>
> 少吃油多的食物，
>
> 最佳睡眠為晚上十點至早上六點
>
> 晚上五點後少吃大餐，
>
> 每天喝酒不超過一杯。
>
> 不用冷水服膠囊，
>
> 睡前半小時服藥忌立刻躺下。
>
> 睡眠不足八小時人會變笨，
>
> 有午睡習慣的人不易老。
>
> 手機電池剩一格時不要打電話，
>
> 剩一格時輻射是平時的一千倍。
>
> 要用左耳接電話，
>
> 用右耳會直
> 接傷害到大腦。
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> 2010新概念
>
> 一個中心：一切以健康為中心。
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> 兩個基本點：
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> 遇事瀟灑一點，
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> 看世糊塗一點。
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> 三個忘記：
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> 忘記年齡，
> 忘記過去，
> 忘記恩怨。
>
> 四個擁有：
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> 無論你有多弱或多強，一定要
>
> 擁有真正愛你的人，
> 擁有知心的朋友，
> 擁有向上的事業，
> 擁有溫暖的住所。
>
> 五個要：
>
>
> 要唱，
> 要跳，
> 要俏，
> 要笑，
> 要苗條。
>
> 六個不能：
>
>
> 不能餓了才吃，
> 不能渴了才喝，
> 不能困了才睡，
> 不能累了才歇，
> 不能病了才檢查，
> 不能老了再後悔。
>
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