莲子百合薏米桃胶羹
准备食材】一人份所需食材有桃胶3克、白莲子10颗、百合干10片、薏米1小把、红枣4颗、老红糖10克。您可根据具体食用人数酌情增减食材的用量。
荔枝桃胶银耳羹
【准备食材】两人份需要的食材有银耳半朵、桃胶6克、荔枝6颗、冰糖适量。
莲子百合雪燕银耳羹
【准备食材】一人份所需食材有银耳1小块、雪燕3克、莲子10颗、百合15片、玫瑰花6朵、冰糖1小块。
银耳百合核桃粥
【准备食材】二至三人份需要银耳1朵、高粱米10克、大米10克、百合20克、核桃仁15克、枸杞子20粒。
藜麦银耳羹
【准备食材】一人份所需食材有银耳1小块、藜麦10克、白莲子10颗、百合干10片、枸杞子10粒、冰糖1小块
https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?pageType=1&isBdboxFrom=1&context=%7B%22nid%22%3A%22news_9022730010804670122%22%2C%22sourceFrom%22%3A%22bjh%22%7D
准备食材】一人份所需食材有桃胶3克、白莲子10颗、百合干10片、薏米1小把、红枣4颗、老红糖10克。您可根据具体食用人数酌情增减食材的用量。
荔枝桃胶银耳羹
【准备食材】两人份需要的食材有银耳半朵、桃胶6克、荔枝6颗、冰糖适量。
莲子百合雪燕银耳羹
【准备食材】一人份所需食材有银耳1小块、雪燕3克、莲子10颗、百合15片、玫瑰花6朵、冰糖1小块。
银耳百合核桃粥
【准备食材】二至三人份需要银耳1朵、高粱米10克、大米10克、百合20克、核桃仁15克、枸杞子20粒。
藜麦银耳羹
【准备食材】一人份所需食材有银耳1小块、藜麦10克、白莲子10颗、百合干10片、枸杞子10粒、冰糖1小块
https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?pageType=1&isBdboxFrom=1&context=%7B%22nid%22%3A%22news_9022730010804670122%22%2C%22sourceFrom%22%3A%22bjh%22%7D
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