【打工仔注意】多勞未必多得：提升工作效率的8個方法

http://businessfocus.presslogic.com/2017/11/17/article/43852/

1. 每集中精力工作52分鐘，便休息17分鐘。
2. 每天主動「偷懶」，利用午飯時間小睡或放空一下。
3. 運用每天精神最集中的時間處理最重要的工作。
4. 安排幾段不會被打斷的時間（例如關掉手機或暫停回覆電郵），確保每天集中精力工作1至3小時。
5. 適當的時候懂得"say no"，不要自恃工作能力高便「做埋人地果份」，將同事甚至下屬的工作攬上身。
6. 避免過長而浪費時間的會議。
7. 保持辦公桌整潔，以提升集中力。
8. 確保每晚有7-9小時的睡眠。

上述方法部份讀者或有所聽聞，部份例如主動「偷懶」放空等卻或許顛覆讀者的認知。然而，根據筆者的經驗，休息對提升工作效率確實至為重要。打工仔加班時往往筋疲力盡，與其透過增加工時「累鬥累」，不如找出適合自己的工作模式，讓自己毋須加班。

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資料來源：BBC
Text by BusinessFocus Editorial