2015-08-10

簡便沖焗養生水 美人養生茶

http://yes-news.com/
瘦身去水腫:三色炒米茶

材料:黑米+紅米+白米共2茶匙
效用:提氣及促進循環去水腫
製法:將在白鑊已炒之三色米以500ml熱水焗,1小時後飲用。

排毒美白:黑芝麻麥皮鮮奶

材料:黑芝麻粉1.5茶匙+脫脂奶1盒+麥皮2茶匙
效用:潤腸排毒美白
製法:將脫脂奶叮熱,加入即食麥皮及黑芝麻粉攪拌即可。

整體機能調理:冬蟲夏草焗水

材料:冬蟲夏草2條
效用:提升免疫力
製法:洗浄材料,以100ml熱水焗,20分鐘後飲用及食用。

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